KUNDAK NEDİR? BEBEKLER NASIL KUNDAK YAPILIR?

Eski bir gelenek olan bebeklerde kundak yapımı, son dönemlerde konuşulan konular arasında yer alıyor. Kundak kelime anlamıyla, bebeğin doğumundan sonraki ilk aylarında üşümemesi, gövdesinin ve kemiklerinin düz olarak gelişmesini, sürekli olarak debelenmemesini sağlamak amacıyla, sarıp sarmalamaya yarayan geniş bez olarak tanımlanır. Bir dönem tüm bebekler, yenidoğan kundağı altında kundaklanırken, bebekleri kundaklamanın sakıncaları arasında gösterilen kalça çıkığı eğilimi nedeniyle uzmanlar tarafından yasaklanmıştı. Günümüzde uzmanlar, özellikle batı ülkelerinde uygun bir şekilde yapılan kundağın bebeğin uyku alışkanlığı kazanmasında faydalı olduğunu dile getiriyor.Kundakla ilgili farklı görüşler, annelerin aklını karıştırıyor. Peki, yeni doğan bebekler kundaklanmalı mı? Kundak nasıl yapılmalı mı? Bebeği kundaklamanın faydaları ve zararları nelerdir?

Doğumdan Sonra Kundak Yapılabilir

Geleneksel kullanımı olan kundak, bilinenin aksine bebeğe fayda sağlıyor. Uzmanlar, bebeği sımsıkı sarmadan yapılan kundağın, bebeğin ilk dönemlerde yaşadığı boşluk hissini azaltacağı ve uyku düzeni sağlayacağını belirtiyorlar. Doğumdan sonra kullanılması tavsiye edilen kundağın, doğru bir şekilde sarılması bebeğin sağlığı açısından oldukça önem taşıyor.

Sıkı Kundak Yapmayın

Sıkı yapılan kundak, bebekte kalça çıkığı görülme riskini arttırıyor. Ayrıca, yapılan çalışmalarda, sıkı kundaklama yapıldığında bebeğin vücut ısının artabileceği, sımsıkı yapılan kundağın bebeğin solunumunu kısıtlayarak, alt ve üst solunum yolu enfeksiyonuna neden olabileceği kanıtlanmıştır. Kundağın gevşekliğini ayarlayarak ve bebeğinizin vücudunun ısısını kontrol ederek, tüm olumsuz olasılıkların geçebilirsiniz. Kundak yapacağınız müslin örtülerin ya da bebek battaniyesinin, mümkün olduğunca bebeği terletmeyen, doğal malzemelerden yapılmış organik ürünler olmasına dikkat etmelisiniz. Bunun için, Kippins Organik Müslin Örtülerimize  bakmanızı tavsiye edebiliriz.

anne_bebek_urunleri-630x326.jpg

Yarım Kundak Yapabilirsiniz

Bebeklerin tüm gövdelerini saran kundaklar, uzmanlar tarafından önerilmezken, günümüzde yarım kundak olarak tabir edilen bebeklerin kalça ve bacaklarını çok sıkmayıp, doğal pozisyonda kalmasına olanak sağlayan kundaklama biçimi önerilmektedir. Bebeğin gövdesinin üst kısmını daha sıkı saran bu kundaklama biçimi ile bebeklerin daha çabuk uykuya geçtikleri, daha uzun ve rahat uyudukları görülmüştür.

Moro Reflesi Sıçramasını Azaltıyor

Sıçrama refleksi olarak bilinen Moro Refleksi, hamileliği 28.haftasında oluşan ve doğumdan sonra ilk 6 aya kadar görülmesi normal olan bir reflekstir. Yeni doğan bebeklerde en sık görülen ve en önemli tepkilerden birisidir. Bu refleks, bebekte yüksek bir ses işitince, pozisyonu ani bir hareketle değiştirilince veya sert bir harekete maruz kalınca ortaya çıkar. Yeni doğan bebeklerin kundaklanması ve kolların sarılması moro refleksindeki sıçrama tarzındaki hareketleri azalttığı için bebeğin sık uyanmasını da engelliyor ve bebeğin uyku kalitesini artırıyor. Kundaklama, rahat uyuyan bebekler için çok gerekli olmasa da, özellikle huzursuz, gazlı ve uyku problemleri olan bebeklerde çok fazla işe yaramaktadır.

Bebekte Anne Karnı Hissi Yaratır

Uzmanlar, bebeğin doğumundan itibaren ilk aylarda kundak yapılabileceğini söylüyorlar.Bu şekilde, doğumundan sonra annenin bedeninden ayrılan bebeğin düştüğü boşluk hissi azalmış olur. Kundak yaptığınız bebeğiniz, anne karnındaki, daha kapalı ve sarmalayan ortama kendini daha yakın hisseder. Böylece, daha huzurlu bir şekilde uyur. Ancak, kundak yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli konu, bebeğinizin kalçasını sıkıştırmamanız  gerektiğidir.

11869.jpg

Kundakladığınız Bebeğinizi Mutlaka Sırt Üstü Uyutun

Bebeğinize sardığınız kundak bezinin veya müslin örtünün, bebeğin kollarını saran bölümünü gevşek bırakmamalısınız. Çünkü, bu şekilde yapılan kundaklama, hem amacına uygun olmaz hem de gevşeyen kundak bezi bebeğinizin yüzünü kapatabilir ve bu durum bebeğin rahat nefes almasını engelleyerek ani bebek ölümü riskini artırır. Kundak yaptığınız bebeğinizi, mutlaka sırt üstü uyutmalısınız. Asla kundaklanan bebeği, yüz üstü yatırmamalısınız.

Kundak Ne Zaman Bırakılmalı?

Bebeklerde kundağı bırakmanın en uygun zamanı, bebeğiniz dönmeye başlamadan, yani bebek 3-4 aylık olduğu zamandır. Bebeğinizin buna hazır olup olmadığını anlayabilmeniz için, önce bir kolunu açıkta bırakmalı, bebeğiniz bu şekilde sık uyanmıyor ve rahat bir şekilde uyumaya devam ediyorsa, kundağı tümden kaldırmanız, kundaksız yaşama sıkıntısız bir geçişi sağlayacaktır.

Sadece Uyku Zamanlarında Kundak Yapın

Bütün bebekler doğdukları andan itibaren; gerinme, beslenme, banyo ve masaj için bir zamana ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden kundak bir nevi bebeğin hareketlerini engelleyeceğinden dolayı kundaklama işini sadece uyku zamanları ile kısıtlamak bebek için faydalı olacaktır.

Bebeğinizi kundak yapmak için hazır kundakları kullanabileceğiniz gibi, pamuklu bir müslin örtü kundaklama işi için uygundur.

-Bebeği kundaklamak için  önce battaniyenin ya da müslin bezinin üst ucunu üçgen şeklinde içe doğru katlayın.

-Bebeğinizin boynu, kundak bezinin ucuna gelecek ve baş açıkta kalacak şekilde bebeğinizi kundağın üzerine yerleştirin.

-Bir kolu gövdesine yapışık şekilde bezle sarılı tutarak kundak bezinin bir ucunu gövdesine sarıp sırt altına sıkıştırın.

-Kundak bezinin alttaki ucunu da bebeğinizin bacak arasından geçirip bu kıvrımın altına sıkıştırın.

-Son olarak bebeğin diğer kolunu açıkta kalan uç kısımla sarıp, gövdesine çaprazlayarak yine sırt altına sıkıştırın.

kundak-nasıl-yapılır (1).jpg

Bebek Kundak Çeşitleri

Günümüzde teknolojinin gelişmesi ve annelerin ihtiyaçlarında meydana gelen çeşitlenmeler sonrasında kundak formlarında da değişmeler meydana gelmiştir. Böylece bebek ürünlerine yönelik çalışan mağazalar Modern Bebek Kundakları adı altında bebeğin ve annenin hayatını kolaylaştıracak modeller üretmeye başladılar. Bu kundaklar geçmişte kullanılan bez ve örgü battaniyelerden biraz daha farklı biçimde tasarlanarak woombie olarak adlandırılan, bebeği tamamen saran, aynı zamanda da kolay hareket etmesini sağlayacak modern bir yapıda ortaya çıktı.

 

modern-kundak-modelleri.jpg